M, vrouw (44 jaar)

Hulpvraag: meer rust in mijn hoofd en lichaam, zodat ik weer overzicht krijg op alles.

Ik ben zeer tevreden over mijn coachingstraject bij Monique. Wat ik als bijzonder prettig heb ervaren, is dat er altijd ruimte was voor de vraag: “Wat heb jij nodig?” Monique dacht actief mee, stelde voor om dingen te proberen die pasten bij het moment en bij mijn situatie, en keek continu mee naar wat mij écht zou helpen.

Die flexibiliteit, veiligheid en persoonlijke benadering maakten voor mij het verschil. Het heeft me geholpen om weer rust, overzicht en vertrouwen te voelen — in mezelf en in mijn dagelijks leven.

S, vrouw (37 jaar)

Hulpvraag: loopbaantraject — ontdekken wat ik wil en wat bij mij past.

Het coachingstraject heb ik als heel prettig ervaren. Ik voelde de ruimte om mijn verhaal te doen en kreeg nieuwe inzichten die ik zelf niet meer had kunnen vinden.

Door de methodieken die Monique gebruikte, kwam opnieuw naar boven wat ik jarenlang had weggestopt. Het zette me weer in mijn kracht en gaf me richting in mijn loopbaan én mezelf.

Danny (50 jaar)

Hulpvraag: Meer energie krijgen, mezelf weer goed voelen. Inzicht krijgen in mijn patronen, rituelen en overtuigingen, zodat ik een betere energiebalans kan vinden.

De coaching bij Monique heb ik als ontzettend waardevol ervaren. Dankzij haar begeleiding en de methodieken die ze toepast, heb ik inzichten en handvatten gekregen die ik op eigen kracht nooit zo snel had gevonden. Ik begrijp nu waarom ik in een burn-out terechtkwam en hoe ik mijn ‘rem’ kan vinden om weer regie te nemen over mijn energie en leven.

Ik merk nu concreet verschil: ik check regelmatig bij mezelf hoe het gaat, durf mijn grenzen aan te geven, laat los waar nodig en laat anderen hun eigen groeipad volgen zonder altijd te helpen. Ik neem rust wanneer het nodig is. Monique heeft een fijne, rustige energie en weet door haar vragen en aanpak precies de juiste inzichten naar boven te halen. Haar coaching verdient van mij een dikke 10!

Remco (38 jaar)

Hulpvraag: meer rust en ruimte in mijn hoofd en lichaam na een reeks ingrijpende privégebeurtenissen.

De coaching heb ik als zeer positief ervaren en het heeft echt bijgedragen aan mijn herstel van burn-out. Zowel privé als zakelijk heb ik grote stappen gezet en mezelf persoonlijk ontwikkeld naar een hoger niveau.

Ik heb waardevolle nieuwe inzichten opgedaan en meer zicht gekregen op wie ik ben. De klik met Monique was direct goed — ze is flexibel, brengt rust op de juiste momenten en begeleidt ook de intensievere sessies met veel professionaliteit.

Viola, (45 jaar)

Hulpvraag: meer duidelijkheid over mijn richting en meer vertrouwen om mijn passie te volgen.

Monique nam mij vanaf het eerste moment serieus. Ze was doortastend, wist precies waar ze over sprak en gaf mij het vertrouwen om mij open te stellen. Hoewel ik in het begin sceptisch was — wat gaat coaching mij opleveren? — voelde ik me al tijdens de eerste sessie volledig op mijn gemak.

Door de sessies heb ik opnieuw ontdekt waar mijn passie ligt en voel ik weer enthousiasme en energie in mijn werk. Ik heb ingezien dat er veel meer mogelijk is dan ik dacht, en dat ik geen genoegen hoef te nemen met een baan die geen voldoening geeft. Ik wil weer plezier voelen — en dat is gelukt.

De verschillende methodieken die Monique gebruikte waren helder en helpend. Er is nog zoveel te leren; ik kijk uit naar een vervolgtraject.

Susanne & Robert

Hulpvraag: omgaan met extreme stress, emoties en verliesgevoelens tijdens een faillissement.

Op het moment dat alles ons even te veel werd, kwam er een mail van Monique voorbij. Ze beschreef symptomen waar we ons op dat moment in herkenden — eigenlijk konden we overal ‘ja’ op zeggen.

We zaten midden in een faillissement. Dat bracht niet alleen financiële druk, maar vooral veel psychische stress met zich mee: verlies, schaamte, onmacht, angst en de vraag of we ons gezin nog konden onderhouden. In die overlevingsstand praat je weinig over emoties; je stopt ze weg omdat je denkt dat je dóór moet.

Toch besloten we ons aan te melden, omdat we wilden voorkomen dat we, zodra de financiële storm voorbij was, mentaal zouden instorten.

Het eerste gesprek bij ons thuis voelde meteen vertrouwd. Monique luisterde zonder oordeel en gaf ons inzicht, rust en vertrouwen in onszelf en in elkaar. Door haar begeleiding durfden we ons volledig open te stellen.

Dankzij Monique zijn wij sterker uit deze periode gekomen. We zijn gegroeid — zowel individueel als samen — en zijn haar enorm dankbaar.

Hogeschool Utrecht (2020)

Hulpvraag: studenten coachen bij uiteenlopende persoonlijke en studiegerelateerde vraagstukken.

Via het coachingsprogramma van de Hogeschool Utrecht heeft Monique ruim twintig studenten begeleid (18–23 jaar), allemaal met hun eigen vraagstukken. Stuk voor stuk heeft zij hen op een fantastische manier geholpen.

Monique is een zeer betrokken coach: professioneel, betrouwbaar en toegankelijk. Studenten voelen zich snel op hun gemak bij haar, en dat is precies wat nodig is om écht stappen te zetten.

– Jasmijn de Haan, Coördinator HRM, Hogeschool Utrecht

International Security Agency (ISA), 2019

Hulpvraag: verbetering van samenwerking, houding en onderlinge communicatie bij een groep stagiaires.

Monique begeleidde samen met drie collega-coaches een groep van tien stagelopers die totaal niet voor elkaar wilden werken. Tijdens een stevige, confronterende én warme interventie kwam er ruimte voor emoties: een traan, een lach en zelfs excuses.

Van de tien stagiaires verwachtten we dat er drie zouden afhaken. Aan het einde van de stage hadden we nog zeven deelnemers over — maar dankzij de interventie waren deze zeven zó positief veranderd dat ze allemaal bij ons in dienst zijn gebleven.

– Jan de Wit, opdrachtgever ISA Security