Gun jezelf een een-op-een coachingstraject.
Het is een van de beste investeringen die je jezelf kunt schenken.
“Hoe krijg ik meer structuur en rust in mijn dagelijks leven,
zodat ik er meer plezier uit haal?”
“Ik vind het lastig om een keuze te maken, voor mezelf op te komen. Vaak gaat een ander voor.”
“Ik zie mezelf steeds dezelfde dingen doen, herhalen.
Ik wil daar nu echt vanaf”.
Slechts enkele voorbeelden die ik vaak hoor van cliënten.
Het gaat vaak om onbewuste patronen die we steeds weer herhalen, het denken in goed en fout en de angst voor het onbekende waardoor we onze eigen vrijheid beperken. Als coach maak ik graag de patronen zichtbaar die groei in de
weg staan.
Mijn coaching is gericht op het vergroten van jouw gevoel van vrijheid. Het gevoel dat je niet geleefd wordt, maar zelf de regie pakt over jouw leven. Door een andere kijk op situaties ontstaan nieuwe inzichten, kansen en mogelijkheden die je eerder wellicht niet gezien of ervaren hebt. Daardoor krijg je meer zicht op stappen die je wilt en kunt gaan maken.
“Ik voel mij gespannen en gestrest. Hoe houd ik alle ballen in de lucht zonder zelf om te vallen?”
“Mijn verantwoordelijkheidsgevoel zorgt ervoor dat ik dingen zo
lastig los kan laten, dat ik alles weer naar me toe trek
en alleen doe”
Ik help jou graag om in beweging te komen, beter voor jezelf te zorgen en van jezelf te houden.
Omgaan met verandering
Iedereen maakt, al dan niet gekozen, veranderingen door. Vaak gaat verandering gepaard met een zeker gevoel van verlies. Verzet tegen verlies kan onvrijheid opleveren.
Veranderingen en keuzes beïnvloeden de hele mens en daardoor ook zijn of haar persoonlijke en zakelijke leefomgeving.
In en door coaching geef je betekenis aan de verandering, het is daarmee een eerste stap naar (herwonnen) vrijheid.
Wanneer coaching? Als…
- je vrij wilt worden van gevoelens van onzekerheid, schuld of faalangst,
- je problemen in je relatie(s) ondervindt,
- het een wens van je is om anders om te gaan met emoties,
- je onvrede ervaart in je gezin, op school of op het werk,
- Je een gevoel van verlies ervaart en daar vanaf wilt.
Na de coaching:
- heb je inzicht in eigen patronen,
- heb je meer keuzevrijheid,
- is jouw zelfvertrouwen gegroeid,
- ervaar je meer gemak om het leven te leven,
- heb je geleerd om te gaan met verlies,
- kortom; Be Yourself!
Ja, ik wil meer vrijheid ervaren
Hoe ziet een persoonlijk traject eruit?
- Eerst vindt er een (telefonisch) kennismakingsgesprek van een halfuur plaats. Dit gesprek is kosteloos en heeft als doel dat je kunt bepalen of er voldoende vertrouwen is om samen te werken.
- Vervolgens plannen we een intakegesprek in waarin ik jouw vraag verhelder en stellen we samen een doel vast om naartoe te werken.
- Na de intake plannen we 4 tot 5 gesprekken in waarin we met verschillende methodieken aan de slag gaan om jouw doel te bereiken.
- Tussentijds evalueren we het traject en stem ik met je af of we op de goede weg zitten.
- Het is jouw traject en jij blijft aan het stuur.
Ook online coaching behoort tot de mogelijkheden.
Is je interesse gewekt en wil je vrijblijvend meer informatie?