“The bravest act in existence is to be yourself.
Without apologies, without excuses and without a mask.”

~Debbie Ford~

Welkom bij Be Yourself Coaching!

Vanbuiten zag mijn leven er perfect uit. Een goede baan, een mooi huis, een leuk gezin, een druk sociaal leven. Ik besefte niet hoe ongelukkig ik eigenlijk was en mezelf wegcijferde. Ik had een verlammend gebrek aan eigenwaarde en had jarenlang de zorg voor mijn gezin en mijn werk gebruikt om mezelf te verdoven. Gelukkig heb ik het tij weten te keren!

Mijn naam is Monique van Ruijven en ik stel mijzelf graag verder voor bij Over mij.

Mijn coaching is gericht op het vergroten van jouw gevoel van vrijheid. Het gevoel dat je niet geleefd wordt, maar zelf de regie pakt over jouw leven. Door een andere kijk op situaties ontstaan nieuwe inzichten. Daarmee krijg je meer zicht op stappen die je wilt en kunt gaan maken.

De kernwaarden van waaruit ik werk: liefdevolle betrokkenheid,
respect, gelijkwaardigheid, eerlijkheid en vertrouwen.

Omgaan met verandering

Iedereen maakt, al dan niet gekozen, veranderingen door. Vaak gaat verandering gepaard met een zeker gevoel van verlies. Denk hierbij aan het verliezen van je bedrijf of baan of het verliezen van contact met een dierbare. Verzet tegen verlies kan onvrijheid opleveren.
Veranderingen en keuzes beïnvloeden de hele mens en daardoor ook zijn of haar persoonlijke en zakelijke leefomgeving.
In en door coaching geef je betekenis aan de verandering, het is daarmee een eerste stap naar (herwonnen) vrijheid.

 Rouw- en Verliescoach

Iedereen krijgt in het leven te maken met verlies. Wanneer een dierbare overlijdt, is het logisch dat je te maken hebt met verdriet en rouw.

Als rouw- en verliescoach kan ik je helpen bij dit rouwproces, zodat je verder kunt leven terwijl je leert omgaan mét het verlies.

Kortom, Be Yourself!
Samen vergroten we jouw gevoel van vrijheid”]Ik help je graag om jezelf beter te begrijpen en samen naar je ontwikkeling te kijken!